Fitness
Con Fitness si intende generalmente una pratica che mira al benessere fisico e alla creazione di una buona forma fisica dell’individuo.
Step
G.A.G.
Gym Music
Shaping
Tone - Up
Seven
Yogalates
TRaX circuit
H.I.I.T.
Interval training
Total body
Body pump
Muscle definition
Ginnastica generale
Ginnastica posturale
il FITNESS
DI MISTER GYM
Il tuo obiettivo è resistenza forza velocità coordinazione
Il fitness include una serie di esercizi praticati a corpo libero o con l’ausilio di attrezzature volte ad ottenere miglioramento del sistema cardiovascolare, muscolo scheletrico e dimagrimento acquisendo una forma migliore basata su resistenza velocità forza coordinazione.
Puoi partecipare ai vari corsi dai 12 anni in poi.