Body Building
Il body building è una disciplina volta a modellare la propria composizione corporea per arrivare alla creazione del corpo perfetto, come dipinto nell’arte classica.
Estetica
scolpire il proprio corpo lavorando sui singoli gruppi muscolari (bicipiti, addome, pettorali, etc.).
Resistenza
allenarsi allo sforzo e alla gestione dei carichi pesanti.
Benessere mentale
sentirsi bene nel proprio corpo predispone a star bene con sé stessi e con gli altri
Autostima e sicurezza
raggiungere i propri obiettivi e migliorare il proprio aspetto estetico hanno ripercussioni positive anche nelle relazioni con gli altri e accrescono la propria autostima.
Il Body Building è una disciplina adatta a tutti; principianti, atleti e amatori.
E si può iniziare a praticare a partire dai 12-13 anni.
Per informazioni dettagliate vieni a trovarci: siamo a tua disposizione!
Gli
Allenatori
Cordiali e professionali
Tutti gli istruttori di Mister Gym sono diplomati ASI/CONI.