Body Building

 

Il body building è una disciplina volta a modellare la propria composizione corporea per arrivare alla creazione del corpo perfetto, come dipinto nell’arte classica.

Estetica

scolpire il proprio corpo lavorando sui singoli gruppi muscolari (bicipiti, addome, pettorali, etc.).

Resistenza

allenarsi allo sforzo e alla gestione dei carichi pesanti.

Benessere mentale

sentirsi bene nel proprio corpo predispone a star bene con sé stessi e con gli altri

Autostima e sicurezza

raggiungere i propri obiettivi e migliorare il proprio aspetto estetico hanno ripercussioni positive anche nelle relazioni con gli altri e accrescono la propria autostima.

 

Il Body Building è una disciplina adatta a tutti; principianti, atleti e amatori.

E si può iniziare a praticare a partire dai 12-13 anni.

Per informazioni dettagliate vieni a trovarci: siamo a tua disposizione!

Gli

Allenatori

Cordiali e professionali

Tutti gli istruttori di Mister Gym sono diplomati ASI/CONI.